“和男朋友在一起快3年了，还是老为了鸡毛蒜皮的事情吵架，也不知道我们会不会永远在一起……”
后台有位姑娘，问了熊爷这样一个问题。
emm……对此熊只能说：熊没有“摸仙水晶球”，无法预言情侣们的未来。
不过熊肯定是不会让大家失望的~
关于“长久爱情”这一话题，熊爷想起了一位老朋友，他对情侣之间的交往，颇有见地，问他最靠谱！
他，就是熊今天要和大家分享的书籍《人际交往心理学》的作者——戴尔·卡耐基。
大家可能都听过卡耐基先生“鸡汤鼻祖”的名号，而熊想强调的是，卡耐基先生在“人际交往教育”里的贡献：
他在人际关系学研究方面具有举足轻重的重要地位，是西方现代人际关系教育的奠基人。
这本书《卡耐基人际交往心理学》就来自于，卡耐基圆满解决人际关系的成功经验；
里面既有他自己的亲身经历的感悟总结，又有他为各方人士开出的“解忧妙方”。
而其中有一章节，就专门围绕“亲密关系的人际交往”进行了阐述，写了他和妻子在婚姻中的相处，以及他听闻并认可的爱情故事。
他还从中提炼出了经营爱情、改善情侣关系的一些关键点；
熊爷觉得，这些关键点，值得参考借鉴，也可作为情侣夫妻们的一个“长久爱情小鉴定”：
熊认为，情侣们若能中5条以上，或许就能经受住时间的考验，永远地在一起啦~
少抱怨，多赞美。
情侣在一起久了，有时会难以忍受对方的缺点项目加盟，发出一些抱怨：
“丢三落四的，也不知道我当初喜欢你啥！”
“你能不能少吃点，都快胖成一头猪了！”
对此，作者表示，虽然抱怨只是几句不经意的话，看似不起眼；
但抱怨总归是消极的言语，三番两次说得多了，会给对方的自尊心带来打击，甚至是摧毁Ta的自信心。
他希望大家能够明白：“任何人都不能尽善尽美，你的爱人也不例外。”
所以，与其每天看着对方的缺点过日子，伤了对方，难受了自己；
不如学会寻找对方的优点，并及时地给予赞美。
熊也觉得，长久的爱情，一定充满了包容与鼓励；
接纳彼此的不完美，互相勉励，或许就像爱情的保鲜剂，延长爱情的保质期噢~
相互体谅类似爱情歌词，共同担负家庭责任。
相信大家都听过这么一句话：“婚姻是爱情的坟墓。”
作者对此也颇有感：结婚后，特别是有了孩子之后，夫妻生活与以往大不相同，双方的责任也会出现分化。
比如，丈夫更多地是负责挣钱养家，而妻子不仅要照顾孩子，还要打理家庭的里里外外。
所以，很容易产生矛盾与分歧，从而淡忘了彼此之间的爱。
对此，作者建议，彼此之间不仅要相互体谅，更要共同担负家庭责任，去营造一个温馨和谐的家庭。
比如，作为丈夫要明白，孩子并不是妻子一个人的，工作之余也要帮忙照顾孩子，给妻子足够的关心；
而妻子也体恤一下辛勤工作的丈夫，给丈夫一些耐心以及适当的喘息时间。
熊觉得，成家之后的互相体谅就像给爱情上了一层润滑油，防止爱情摩擦损坏、让爱情的甜蜜持久弥新。
给彼此一点自由空间。
一起逛街，一起吃饭，一起看电影，一起看日出日落，朝夕相伴。
像这样黏在一起的时刻，会让人觉得很幸福。
而作者想提醒情侣们一点：太过亲密，反倒成了一种约束，容易让人透不过气。
每个人都是独立的个体，都需要留给自己一点时间，去思考人生、去消化情绪……
因此，作者鼓励情侣们，给彼此一点自由空间，让对方独自去做Ta喜爱的事情；
用自己的方式来支配自己的灵魂，享受完全的自由。
这样，才会有更好的生活状态，彼此才能创造更多的快乐。
是呀，熊觉得，就像歌词里唱的：爱要坚持“半糖主义”才不会觉得腻噢~
给对方爱的鼓励，
让彼此成为更好的人。
Ta或许不够优秀、不够好看，有时会开启“自我吐槽”的消极模式：
“我好没用哦，什么都做不好。”
“跟我在一起，让你受委屈了……”
而面对另一半这样的消极状态，作者说，最最正确的方法，就是要给对方爱的鼓励，让Ta充满信心。
要让对方明白，理想中的样子，是可以实现的。
而一句“你在我心里永远是最棒的”、“你一定可以的”，或许就能让对方重新振作起来…
作者说：“发自内心的鼓励，会让对方不断尝试努力发挥出最大的能力，从而获得成功”。
熊相信，爱的鼓励，是能够改变彼此，让彼此进步的。
温柔地鼓励对方，共同进步，才能让爱的左右脚保持平衡，走得更平稳，更长久。
重视见证爱情的细节。
生日、纪念日、情人节……仿佛只有到了重要的日子，我们才会好好庆祝一番。
但作者认为，注重平日里的细节，更能体会到爱情的美好。
他在书中谈到了一对“诗人cp”：
英国著名诗人劳勃·布朗宁和著名女诗人伊丽莎白·巴瑞特·布朗宁。
他们的婚姻之所以被很多人视为有史以来最美妙的婚姻，缘由并不是两人在文学上志同道合；
而是因为两人不管再忙，都不会忘了在细节之处赞美和照顾对方。
“正是因为重视见证爱情的细节，才得以保持爱的新鲜。”
而这细节，可能是丈夫离家时，妻子挥手再见的一个手势；可能是共同进餐时，丈夫主动递纸巾的一个小动作。
所以作者建议，试着把这句话写下来，当作“爱情生活准则”，随身带着或是贴在镜子上：
“很多事一时疏忽便会错过，所以，要及时表达关心与爱意。”
是啊，在爱里，细节不容忽视，熊觉得，一朵玫瑰或是一句暖心的话，也能让爱情保持新鲜。
常说甜言蜜语。
热恋过后，往往会归于平淡，当时红着脸说出的甜言蜜语，逐渐变成了无声的关心。
作者虽然表示赞同，但他却相信，爱情是一块蛋糕，最好再加一点糖霜。
这糖霜，便是甜言蜜语。
或许有人觉得，都“老夫老妻”了，还说这些羞羞脸的话。
但作者认为，常说甜言蜜语，可以让对方明白自己对爱情的积极态度。
熊也觉得，爱要务实，也要善于言辞。
所以，一定一定要学会表达自己的爱意噢。
冷静乐观，就事论事；
大事化小，小事化了。
这世界的情侣大概有一个共同点吧：
因为一些鸡毛蒜皮的小事，发生一些争吵。
作者在书中指出了其中缘由，他说：
“遇到问题时，我们往往是简单地分析，复杂地处理。”
也就是说，遇到矛盾的时候，没有经过深思熟虑的判断，然后根据当时的情绪进行处理。
嗯，果然，冲动是魔鬼。
在作者看来，懂得如何正确处理小矛盾，才是生活安稳，爱情长久的关键。
所以作者语重心长地给出了如下建议：
①在情绪“爆发”之前尽可能地冷静下来，不要在最短的时间里做出判断，而是从多个角度、多个侧面对问题进行深入分析；
②在判断正确的基础上，用乐观向上的态度，自信、耐心地去面对问题；
③复杂的问题简单化，简单的问题淡化处理；
④不要将别的事情牵扯进来，就事论事。
用一句话总结：冷静乐观，就事论事；大事化小，小事化了。
在熊看来，正确看待、处理生活中的碰撞与摩擦，才能让爱情磨练地更加坚韧牢靠。
学会“角色转换”。
一桌美味的佳肴、一句轻声的问候、一个暖暖的拥抱……不管加班到多晚，不管走多远类似爱情歌词，家一直都是心灵的加油站。
作者也认为，家是人生、事业的原动力。
所以他建议我们，在回家之前，记得把自己的角色从工作中转换到生活中来。
在工作中，可以像个老大一样指点江山；
但回到家，就要回归丈夫的角色，平凡随和，对爱人表露出最真切的体贴。
“长久的爱情，
就是一次又一次地爱上同一个人。”
熊觉得
去相信、去享受
爱与被爱的每个瞬间
或许就是爱情的“长久之计”
各位，晚安~
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