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60分钟的时间，至少要包括冥想调息热身、体位、放松4个步骤。瑜伽冥想和调息是瑜伽练习的基础，...

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徒手垫球练习，30次*4组。当每次都能控制好球时，击球充分，球直上直下时，进行下一组练习。当...

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104线描基础训练课之汤向钢笔操钢笔操是汤向老师为零基础学钢笔画的初学者设计的一套基础线条训...

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词汇是语言学习的基础，而《新概念英语》整个系列教材中所使用的词汇又大多是较为常用的积极词汇。...

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金山打字通是专门为上网初学者开发的一款软件。适用于打字教学、电脑入门、职业培训、汉语言培训等...

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阿字老师从小接触正念的知识与训练。之后，阿字老师向社会积极推广正念的理论与实践，迄今已有10...

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打字在线练习打字-必备技能推荐个练习打字的网站给你们

如果家长有非常好的英文背景，又专注于homeschooling的，是可以参考的。在线时代啦，...

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单词量是英语学习的基础，但是为什么我一直记单词，但是却不会用呢？练习听说读写：背单词可以帮助...

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