陆陆续续，我在健身房锻炼已经有3年了，中间有一年身体原因，没有去。最近又开始比较高频率的锻炼。
健身房是一个宝藏地，在那里我除了正儿八经的训练，还经常观察男男女女的言行举止，思考那些跨几个学科的问题，肉体，意念，环境，我也会在运动的时候思考目前自己最大的问题和对将来的画面做一些构图。
不过，今天我想讲的和这些都没有关系，想说说自己发现的健身教练和英语老师之间的共性。这也让我在某种程度上反观自己的教学和行业。
先，自己一定得专业。
健身教练得自己一副好身体吧。自己都没有练出来，怎么教别人。这个很直观的。有一些教练创业项目，练是练出体型来了，但是明眼人一看就错位，有些肌肉没有练好教练英文，动作不标准。那么教学生的话，学生岂不是也要被误导。教练自己的饮食都很有问题，又怎么能说服学员好的饮食要坚持教练英文，自己都是经常乱吃，肯定在说服学员什么样的饮食更合适学员的身体的没有那么有信服力。
这个就有点像《摔跤吧，爸爸》里面的男主，男主自己是过来人。所以教起来没有虚的招。
这里还要等等，也不一定自己一定要以身作则，《百万宝贝》这样的电影里面，教练自己没有上过场上，但是带过许多优秀的子弟，我觉得也行，这样的人，自己对于专业知识和教学的实践已经非常丰富了。能给别人指方向。
再，自己的不断学习。
应该有很多教练，考了证书以后就不再去提高自己的对专业的理解，还有教学能力。（也可能有教练是没有证书。）这样的教练带课，一方面自己可能越上越无聊，因为总是一样的东西吃老本。
其他就是学生如果是在锻炼上面要求比较高的，比如学生在锻炼的过程中出现身体的部分不舒服，疼痛感，老师应该怎么去通过了解信息，做一些判断，知道这个疼痛是合理还是需要引起注意的，并且提供一些解决方案。或者是有新的资源和教学方法来改进自己目前的教学。
再，能融会贯通，批判性教学。
这些主要讲，教练能从本质上思考锻炼身体这件事儿。运动解剖运动生理运动营养运动康复都了解。不会说学了一种叫tabada的训练方式以后，就一股脑儿推崇它，没有看到它的局限性和去了解tabada为什么能提高人的心肺。对什么样的学员使用这个方法更好。
一个动作不为教课本里面规定练习而练，不为大家都在练而练，而知道对于学员的身体的好处是什么。然后再去选择自己认为合理的事儿。
拿教英语来讲，英语单词要不要背诵。看学生自身情况。短时间，要考试出分，背背单词没毛病。还能锻炼心智，去浮躁。如果有语境，不急，慢慢来，多浸泡。单词慢慢就知道了。
上课不浪费时间，都是自己。
这个我到的主场来讲。我刚开始教的时候刚刚进入一个集体特别讨厌讲段子的老师这个现象，可能是因为以前的老师段子讲的太多了。比如罗永浩，在xxx的时候的段子我听过许多。大家便认为讲段子讲自己的老师不好好上课，所以我有一段很谨慎讲自己。
但是后来发现，其实没有必要。如果自己的学习经历和体会和上课的情景和内容刚好吻合，其实讲讲也没有什么，更能够让学生去了解一个语言点，一个学习方法。这事儿，有个度儿。反正不能过了，没边没际得扯，或者就为自己的吹欲，耽误了学生真正了解知识和练习的机会。
反过来讲健身教练，也是一样的。学生练习和提高为主，辅助讲解一些经历和体会。不过多讲。
老师要不要卖课？
教练主要还是教学，教好了自然就是水到渠成能卖课，或者自己稍微推一推，更顺利一些。或者好好上课，靠口碑，口碑这个是最强的销售方法了。
前提都是先教好。课都没有上完，没有出啥效果，不断让老师推课，卖课，我不知道健身教练心里舒不舒服，反正我自己作为英语老师总去推课是不舒服的，自己作为健身学员总是被教练推着上课也是不舒服的。
这真是一门很微妙的艺术啊。健身机构如果把推课作为教学中很重要的一个部分，我个人也不是很喜欢。健身房该有自己的营销团队，教练是一小部分。
我自己比较幸运，遇上的教练都还可以。每个教练的性格和教学方法都有点不同，甚至同一个动作，强调练习的目标肌群也不一样。
他们之间的不同也会让我体会出，什么样的教学学生更喜欢，自己也在回看自己的职业，来回做比较。
我至少自己是一个好学生，有练习强度，教练的话基本都听，偶尔根据自己的综合情况，保留自己的一些决定。有些学员，一个月上几次课，还问教练怎么没有效果，和有些学英语学生情况挺像。哈哈。
