今天是4月11，我记得去年开始的也是这个时候，在清明假期后，北方的天气逐渐回暖，路边的白玉兰已经绽放，春天值得一切美好的期待！
在正式开始1000小时练习之前，还有很多重要的背景和准备工作需要交代，而且现在好像很流行从0数数，所以就有了这篇#0。
为什么叫做1000小时英语练习
有读者朋友问我的1000小时英语学习和大家所熟知的10000小时定律有什么关系吗？
10000小时定律的提出者是美国佛罗里达州立大学的教授安德斯埃利克森，他当年在研究专业运动员和世界级的音乐家以及国际象棋大师时候得出了10000小时定律。教授通过大量研究发现项目加盟，要精修一项技能，需要反复训练才能掌握，10000小时就是一个基本时间需求。可能大家更熟知的是畅销书《异类》作者格拉德威尔，在书中他探讨了个人成功离不开其所处的时代、社会环境、个人10000小时的努力。
很多人质疑10000小时定律的可行性，我本着实践出真知的原则，先干起来，在实践中检测和调整。拿出纸和笔分配每天学习时间，我发现如果按照每天学习3小时，那得需要10年时间才能达到10000小时。是不是路漫漫其修远兮？其实这只是一个粗算，在勤勉的同时，也需要用巧劲。如果你正在从事与英语相关的工作，你只需要找到一套学习方法，将它与你的工作结合起来，就能在10000小时既定时间内完成训练，这正是我现在的做法。如果你的工作领域与英语不相关，十年如一日的学习对大多数人不大现实，但你若能坚持工作之余每天学习2-3小时英语，有个3年时间你也成为你所在领域里英语最好的那个人吧。
今年希望和大家碰撞一些新的练习方法初始化英语，新的玩法。
一个人走的快，一群人走的远。
初始化你自己的练习计划
我相信正在读文章的你是希望不断精进自己的语言技能，你也期望像身边的朋友一样说地道的英语，你可能已经尝试过市面上那种30天180天无字幕看英文电影、快速帮你流利表达的课程，但是收效甚微或者没有效果，这个时候你有想过为什么吗？
我自认为我是没有语言天赋的人，走不了速成的捷径，脚踏实地每天的练习可以给我踏实感，我就是靠着每天的精进练习，每天进步一点，一年后回望已经进步超过自己的预期。在这个要求更快的当下，我却貌似反其道而行之，专注当下每天的练习。
初始化你自己的练习计划，需要做的三件事：
明确目标
练习的开始，我们需要一个明确的目标「你为什么要提高自己的英文技能？」
对要求“良好英语沟通能力”的高薪工作，你从容投简历求职，迎接事业新高峰；
犒劳辛苦工作的自己出国游，你在异国他乡无障碍交流，拥有全然不同的人生体验；
每个年轻父母都对孩子教育都焦头烂额，你能言传身教，给孩子最好的英语早教启蒙。
这个问题很关键，没有一个明确的目标，我们不知道自己走向什么地方，也不知道自己还有多远，所以会容易放弃。
每个人的阶段和水平不同，有的是希望精进自己的英文技能，有的是相对基础的阶段，希望系统练习自己的英文，搭建英语体系。这里提供我自己的答案供大家参考。
一是专业技能提升，我目前从事英语教学，我希望更好的服务我的学员，真正帮助他们。所以我需要不断提升自己的专业水平，足够多的输入才能输出。二是希望借助英文链接更多有意思的可能初始化英语，链接更多人，说的文艺点就是见到更大的世界，拓展自我的认知。我会主动参加涉外的活动，找到一起做有意思的项目。这就要求我在语言层面外，积累更多文化上的深层次的东西，多接触一手的英文信息，如书籍和播客；主动社交商业和文化领域的外国朋友。
制定计划
1000小时英语练习，平均每天2.5小时。这包含了听、说以及记录的时间。
根据你现在的工作节奏，安排出可以学习的时间，不一定是当天一整块的时间，可以分配在一天不同时段，比如早晨通勤时听英文播客，中午吃饭时看当天的英语练习视频或素材，晚上在安静的家里发送当天的语音练习。
我的工作基本集中在下午，我会把练习时间安排在上午。如果你是朝九晚五上班族，那么可以安排在早晨，在一天工作开始前完成整块练习，或者晚上下班后的时间。
开始记录
学过的东西很容易忘记，要对具体学到的东西做记录。我的做法是每天做学习笔记，我用到的笔记软件是Notion,这是一款国外开发的应用，在”我最常使用的三款英文效率App“一文里有详细介绍。Notion其强大的编辑功能实在是太好用了，在页面中可随意嵌入文字、图片、视频、表格日历甚至代码。这样的话，我每天学习笔记不仅有文字，还有视频，清晰明了，便于复习。
记录的软件很多，你也可以继续使用你喜欢的软件，不过我不建议大家用纸质笔记，纸质笔记不如软件方便记录网站链接和视频音频等素材。
我可以提供的价值内容是什么？
目前有免费大社群和付费知识星球。每天我会在免费大社群更新自己的练习笔记，社群伙伴也会分享自己的练习。可能你会说我加入这个大社群就可以了，当然可以的，足够自律的人以及已经比较清楚自己的练习方向的伙伴是可以自我指导学习的。
也欢迎你入驻我的星球，在知识星球我们提供的更多是服务，每天的练习环境，以及互动答疑，以及搭建英语学习体系。
行动清单
再给大家总结一下需要做的todo，算是个作业吧。
作家威妮弗雷德·加拉格尔说：
我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。
深度的生活并非你必须要这么做，而是如果你想拥有更富效率和更有意义的人生，你就得跨过舒适区和恐惧，将自己的头脑发挥到极致。
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用英文学点东西
关注方向：生活方式/数字科技/内容创作
Lynda
主页：lyndaenglishtech.com
