1、治疗风寒感冒
艾叶熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利于加快身体血液循环，帮助身体祛除风寒，增强抵抗病菌能力泡澡的好处与功效，，并且其挥发性芳香油有抑制感冒病菌，起到治疗风寒感冒的作用。
2、帮助产妇增强体质
生完孩子的妈妈身体很虚弱，气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症状泡澡的好处与功效，用艾叶熬水洗澡可以驱除产妇身体的寒气，还可以杀菌消毒，增强免疫力，很好起到帮助产妇快速恢复身体，增强抵抗病菌能力。(只能用洗不要泡)
3、止痒杀菌
艾草叶熬汁兑水给宝宝泡澡，可以驱蚊止痒祛湿，还能预防湿疹痱子呢。建议妈妈们买湖北蕲艾给宝宝洗澡效果更佳，去药店一般能买到晒干的艾叶，可以在上网买艾湖北蕲艾的泡澡包，十分方便，我买过艾祖金方这个品牌的，效果还不错。
4、安神催眠
艾叶泡澡可以帮助身体消除疲劳，宁神静心，促进睡眠，提高睡眠质量。
5、改善寒性体质
很多妈妈生孩子后总有些腰酸背痛，晚上也睡不好营销引流，一到秋冬季就手脚冰冷，这就是寒性体质。用艾叶泡澡可以驱寒暖身，增加阳气，坚持使用能有效增强免疫力，改善寒性体质。
艾叶洗澡禁忌：
1、泡澡时间：一般保健性的艾叶沐浴，每周二至三次为佳，沐浴时间为30分钟左右，以泡到身体微微出汗为佳，泡浴中可根据自身适应程度适当添加热水，使泡澡水的温度保持在最舒服的温度下。建议睡前沐浴，因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳，提高睡眠质量。
2、艾草不要直接放进洗澡水中，给宝宝搓着洗。应先将艾草加水放锅里煮，煮好后要滤出艾草叶，将剩下的艾水兑水调至适宜温度就可以给宝宝洗了。澡后用清水冲洗身体即可，很多妈妈喜欢再用沐浴露洗一遍，这是不对的。
3、阴虚血热者、失血病患者、艾叶过敏者、有外伤、皮肤溃烂者请勿使用艾叶洗澡。
4、发热或热退48小时以内不建议洗澡，给发热的宝宝洗澡，很容易使宝宝出现寒战，甚至有的还会发生惊厥。
5、打预防针后暂时不要洗澡，宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。
6、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡，洗澡时难免搬动宝宝，这样会使呕吐加剧。
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