本体是超越那些受限于生死的各种生命形式而永在的“至一生命”（One Life).作为无形的、不灭的本质，本体不仅超越了所有生命形式，更深深地根植于每种生命形式之中。
也就是说，作为你最深的自我和真实的本质生命在于静止，你可以在每个当下接触到它。别试着去掌握它的含义，别试着去理解它。
只有当你的思维处于静止时，你才会领会它的真正含义。
当你的思维处于静止时，当你的注意力完全集中在当下时刻时，你就会感觉到本体，但是从心智上我们永远无法理解它。重
新觉知到本体，并保持这种觉知体验的状态就是开悟。
有人可能会问：你谈到的“本体”，是指上帝吗？如果是这样，为什么不直接说呢？
经过上千年的滥用，“上帝”这个词的意义已经变得很空洞。我有时用“上帝”这个词，但极少这样做。
这里的滥用指的是人们在从未理解这个词的真谛的基础上就自以为是地去运用它生命在于静止，像是很了解它的样子，或是极力地反对它，好像很清楚他们在反对的究竟是什么似的。
这种滥用就引发了可笑的信仰、结论以及自大的幻象，比如：我的或我们的上帝
是唯一的真正的上帝，而你们的上帝则是假的，或如尼采说的“上帝死了”。
“上帝”这个词已经成了一个封闭的概念。当人们说出这个词时，他们就会构想一个形象出来，也许不会是一位白胡子的老人，但是仍然还是一个置身于你之外的人或是物，同时不免是个男性或雄性的形象。
“本体”或“上帝”或其他任何文字都不能诠释这个词背后无法言传的意义，所以重要的是这个词对你体验你的内心是一个帮助还是一个障碍。
它所指向的是超越它本身意义的先验的现实，还是它太易于理解，而成为人们的一
种信念或一个偶像呢？
和上帝一样创业项目，“本体”这个词也没有解释任何东西。
然而，本体是一个开放的概念，这是它的优势。它没有将一个无限的、无形的东西缩减成一个有限的实体。
人们不可能在头脑中构想出一个关于本体的意象，也没有人能够宣称他独自拥有本体。
它是你的本质，只有当你感觉到临在时，你才会立即领会到“我是”的真谛。所以从“本体”这词到体验到你的“本体”，只是小小的一步而已。
