PS选区高阶综合用法，7分钟详细讲解10种选区工具硬核干货技巧
自学PS其实是一个非常枯燥无味的过程，不过你遇见了我。根据自己自学PS的经验，系统完整的为你整合资源进行学习。从易到难，只要有点点基础的朋友就可以完全跟着整个思路来进行熟练掌握，争取打造一个潜意识：系统学习PS工具原理，搜索：颜摄3 即可开启愉快学习旅程。(今日头条、悟空问答)
本期讲解自学PS路上的三大拦路虎之一工具——选区工具。PS是基于选区来进行编辑图片的，在PS常用的工具里，毫不夸张的说选区工具就占了一半。也许你一定会反驳，别急，请看我是如何推理得到这个答案的。
本篇适合新手以及有基础的人学习，从零循环渐进的讲解各种选区工具类型，尽可能的让每一位朋友都能学会，运用。（有心想学的朋友，建议通过案例及实际操作同时进行，实践才是最好的老师）
课程大纲：
一、矩形椭圆工具（手动建立图形选区）
二、磁性套索工具（手动半智能识别边缘）
三、快速选择+快速蒙版（自动智能识别边缘）
四、魔棒工具（自动智能识别色彩明暗度）
五、修补工具（便捷快速手动建立选区）
六、画笔工具（即兴发挥建立选区）
七、自定义形状工具（多种多边形、不规则图形选区）
八、通道抠图工具（扣取背景复杂的毛发）
九、调整边缘工具（扣取背景简单的毛发）
十、最强懒人主体抠图工具（全自动扣取主体+半自动扣取毛发）
一、矩形椭圆工具（手动建立图形选区）
椭圆：
1、第一个介绍最简单的工具，矩形与椭圆选区工具。用鼠标在目标上建立矩形、椭圆，圆，然后对建立的选区区域进行编辑。如下图，首先先复制一层图层，对原图进行保护。
2、选择椭圆选区工具，（所有工具快捷键——shift+工具所代替的字母。按住shift键不放，再次按工具所代替的字母则切换工具中的副工具。例如切换椭圆工具，就按住shift+按两次W）用鼠标在图片上拖动，按住shift则是规则的圆选区，不按shift则是椭圆。如下图，适合大小就松手即可。
3、建立选区后，对选区内容进行建立新的图层。快捷键：Ctrl+J。
4、如下图，在图层从菜单工具中找到第一个纯色工具，然后根据自己喜好选择纯背景效果。这里由于是情侣，就选择暖色调。
5、然后裁剪，选择裁剪比例1：1进行裁剪，尽量让四角都差不多，美观和谐一点。
6、这里选择纯色工具的好处的，可以随时改变图片的色彩。如下图，点击纯色工具的属性工具，任意更改色彩效果。
如下效果图，非常简单的圆形效果就做好了。
矩形：
1、想了好久，都做到用简单的操作完成效果好一点的图片。重点是方法，原理，理解工具的工作原理才能举一反三，与更多的工具进行综合运用，提高效率。
这里用矩形选区工具来快速扩充画幅。首先对画布进行扩大，更改画布大小快捷键：ctrl+ALT+C，然后将宽度数值加大，以及定位选择，定位的方法可以尝试效果原理，将向左扩张的箭头点没，就得到了向有扩张的效果。因为图片是只对宽度进行修改，所以也就只有左右箭头能控制到画布区域。
2、用矩形工具在图片界线分明的区域建立从左至右的选区，如下图，更加直观。
3、然后使用自由变换工具ps选区后怎么抠出来，快捷键：ctrl+T，然后拖住右边的变换点进行扩张即可。
虽然没有原图构图好，但是这里只是介绍工具的用法，所以请忽略哟。
小结：由于太过于规则，建立的选区过于简单，一般情况下都是只做大范围选区，实用率不高。（只针对摄影角度，怕设计师追着我跑，给我推荐刀锋不锋利。好像他们就是老是画圈圈，画各种怪状来着）
二、磁性套索工具（手动半智能识别边缘）
1、如下图，工具栏与图片上对应的数字。
2、磁性套索工具：他能自动识别边缘，用鼠标点击一次设置成选取的起点，然后用鼠标去人物轮廓边缘去慢慢滑动。如下图红色区域，它能自动识别边缘，然后做出精确选区。看起来不错，其实是挺考验耐心的一个顽皮鬼，你手只有动快一点，它就歪了，蓝色区域就轻易暴露了没有耐心的效果。
小结：最常用的是套索工具，可以对大致区域进行选择，然后用蒙版进行精细处理。
三、快速选择+快速蒙版（自动智能识别边缘）
1、快速选择工具在众多选区中用得最多的一个，基本上抠图都会第一个考虑它。操作简单，使用方便。同样，复制图层，保护原图。
2、然后直接在人物的轮廓进行拖动，这里是拖动哦，不是慢慢移动。它可以快速识别边缘，对轮廓边缘进行建立选区。
如下图，虽然不是很精确，但是大部分的区域还是能接受的。特别注意下，之前有朋友问我为什么他的快速选择工具没有我使用的那么精确。这里分享下我的经验，根据图片的轮廓边缘复杂程度来对图片进行放到合适大小，简单来说图片背景越复杂，那么图片越要放大来慢慢拖动鼠标在人物（需要建立选区的目标）轮廓进行选择。
3、然后我们来精修快速选择工具没有处理好的区域，这里要用到的是快速蒙版工具。可以结合任意选区进行编辑，快速蒙版快捷键：Q。如下图，红色区域代表非选区区域，用画笔来对没有选到的区域，或者多选了的区域进行涂抹。
4、白色画笔代表显示，黑色代表遮挡。用前景色白色画笔去涂抹少选了的区域，用黑色去涂抹多选了的区域。下图是选区多了的，所以用黑色画笔去涂抹多余的区域即可。画笔快捷键：B
5、放大图片找多选、漏选的瑕疵，如下图，少选的区域则用白色画笔来进行涂抹填充即可。
6、如下图效果：
最后复制选区建立新的图层，快捷键：ctrl+J。人物就这么轻松快捷的扣出来了。
小结：非常快速的选区工具，不过做不到绝对的精确，需要快速蒙版进行辅助。
四、魔棒工具（自动智能识别色彩）
1、魔棒选区工具，光从名字上就能看出它应该很魔幻了。它可以对相近的色彩、明度的区域进行自动选择。怎么来形容呢，假如有一片花海，里面有很多种颜色花，只要你使用魔棒工具对红色的花点击一下，那么整片花海里红色的花都被选中了。这里还会涉及一个问题，那就是花海里的花即使是红色的，都红色的浓度也不一样，所以这里魔棒的容差值就决定了那个范围的红色可以被它选中。
2、如下图，光影也能进行选择，根据容差值来计算得到它能选择偏差多少的亮度值。这个就不用去知道计算方式了，知道应用方法即可。其次是连续按钮选择，在容差值后面的工具。如果点击了连续，那么得到的只是一片连续不超过容差值的范围。就好比一片花海被一堵墙隔断了一小部分区域，点击连续就选不到被隔断的区域，不点则就可以选择到。
3、色彩也是同理，只是在光影的基础上做出了精减。因为如果色彩不一样，那么即使明度是一样的，它也不会去进行选择了。
4、如下图，加大容差值，然后整片天空都被选中了。现在连续是别勾选了的，人物下方的蓝色天空部分没有被选中。
5、连续取消，然后再次用魔棒工具进行选择，如下图，人物下方的蓝色也加了进来了。
6、放大选区，对于轮廓分明的区域抠选的效果还是非常好的。
7、点击编辑里的清除工具。之前就说过，PS是基于选区进行操作的，所以这里清除就会对选区进行清除。（如果每有选区，则默认我全选，因为全图都在进行改变。而例如可选颜色工具，它则也可以理解为隐藏的选区，只是看不到，但还是基于选区进行编辑的）
8、如下图，删掉选区后的效果图。
9、如下图，非常精细的处理结果。操作简单快速，还比较精确。
10、当我们遇到比较复杂的色彩时，或者是邻近色的区域时，它就不管用了。如下图，勾选了连续，容差值也够大，去选择的结果却是这样的效果。不符合实际情况，所以这在这种情况的时候，我们就要慎用魔棒了。
11、不点击连续效果，到处都是杂乱的选区，实用性不强。
12、加大容差值，效果更加不好。
小结：色彩与光影之间对比较强的非常适合使用，对比弱的就不建议使用了。
五、修补工具（便捷快速手动建立选区）
1、修补工具其实是一款修复瑕疵的工具，与套索工具雷同。但它多一个功能，可以将有瑕疵的区域进行框选，然后移动在没有瑕疵的区域来进行修复。如下图，教大家一招快速修脸上痘痘的方法。
2、红色圈的是没有瑕疵的区域，而用修补工具建立的选区就是痘痘。正常情况下，我们按住鼠标键不松手，将痘痘的选区移动到红色圈的区域就好了。
3、如下图，痘痘瞬间没有了。不过这样很慢，只能一颗一颗来修，效率低下。
4、如下图，第一次建立第一个选区直接用鼠标去画就好了。第二次我们还是直接用鼠标去画，那么第一个建立的选区就消失了。所以，在建立多个选区的时候，只需要按住shift（shift：加选区、ALT：减选区）就好了。
5、然后使用内容识别工具，快捷键：shift+F5。内容识别工具，根据选区周边的区域来进行自动填充。痘痘周围都是好的皮肤，所以先将所有痘痘选出来创业项目，一键就搞定了所有痘痘啦！
6、如下图效果。
7、修复前：
修痘神器，处理人像常会用到修补工具中的可以自由建立选取的效果。六、画笔工具（即系发挥建立选区）
什么？画笔工具也是建立选区的工具？？？其实之前我也不知道，只是经验多了，我就认为它是可以建立选区的一种工具了。来吧，一起来一探究竟。
初级用法：
1、使用画笔，画笔的不透明度、流量、平滑值都为默认即可。然后用白色画笔在新建的图层上面进行画画。至于这个❤吧……效果要不要太好，一看就是没有学过素描的人。（哈哈）
2、然后按住ALT键用鼠标去点击刚才创建的图层即可获得该图层选区。如下图，就得到了一个类似心型的选区。试问其他工具能做到吗？刚才我们讲解的工具应该都不能做到吧？
3、然后进行自由变换（快捷键：ctrl+T），单击右键选择自由变形，我们还是让它尽量像一个心。
4、然后用画笔在刚才新建的图层上面将心的内部填满。
5、再次按住ctrl键用鼠标点击图层获取心的选区，如下图，我们就得到一个心型选区啦！
6、然后得到选区后，我们点击原图，然后将选区内容复制创建一个新的图层。再只保留新建的图层小眼睛，这样是不是就比较有创意了呢？
7、按住ctrl键单击图层再次获得新建图层选区，然后对选区进行反选。（快捷键：shift+ctrl+I）再在图层编辑菜单中找到第一个纯色工具，根据心情选择自己喜欢的颜色吧。
8、使用裁剪，将多余的区域进行裁剪出来。
9、然后进入camera raw滤镜（快捷键：ctrl+shift+A）里做光影、色彩的基础调整。（详细调整方法请参考往期教程）
10、如下图，就是随便乱画一下，得到这个不规则的小心心。
11、然后就又得到了一个效果还不错的创意头像。
高级用法：
1、同样，先建立新的空白图层。一定要注意这点，如不不是空白图层，那么你下一次编辑就是整张图层上面编辑，也得不到选取了。如下图，用白色画笔，将画笔参数都设置小一点，将平滑值提升，起到过度自然的效果。在男主头处像女主头部轻轻画一笔，一定要加大画笔的大小，中括号为画笔大小调节快捷键。这里我们用画笔来模拟自然光，修改图片光影。
2、如果效果太重，可以修改图层的不透明度。
3、然后再次创建一个新的图层，没画一次都要建立一个新的图层，这样才能做到随时编辑出错的区域，不然就只有全部重新来过，或者就是不断的ctrl+Z（返回键）。
这次在女主与男主脸部区域进行画一笔，注意！注意！注意！光影的问题。我们是模拟自然光，光线从男主头那边照过来，到女主头这边时光线就会变得弱一些，（至于为什么，请参考生活）所以，这次画的时候画笔的参数就要比刚才的还要弱才对。
4、如下图，当我按住ctrl键用鼠标去得到第二次画的区域时，系统却这样提示我。为什么呢？因为我们的画笔浓度参数综合已经低于50%的像素了，所以看不出来了，但，选区还有，一样可以编辑。
5、在获得选区后，选择图层编辑菜单中的曲线工具，然后就得到了曲线只以选区编辑的图层。
6、提亮曲线，人物脸部提亮了。虽然提示无法显示选区，但，还是有。
7、然后把男主头再进行提亮。效果如果不好控制就直接调节图层的不透明度即可，由此证明，画笔也可以建立选区了吧！
小结：画笔建立的一般都是不规则选区，但是可以通过不同的工具进行辅助，得到的效果也是非常不错。
七、自定义形状工具（多种多边形、不规则图形选区）
1、如下红色框选的区域，这几个都是以描点来进行建立选区的，与钢笔工具类似。这个只是处理了好的预设，可以直接使用。这里先用圆角矩形工具来进行操作。
2、如下图蓝色方框的区域则是圆角矩形效果。红色方框圆角的参数设置，根据自己想要的圆角大小来对参数进行修改即可。
3、得到选区后，关掉刚建立的圆角矩形图层即可。
4、对选区进行反相，快捷键：shift+ctrl+I。然后再切换前景色为黑色进行填充（以前景色填充快捷键：ALT+del），现在感觉白色好看一点，不过无所谓，都是方法，其他大家都可以自行设置。
5、然后对图片进行裁剪，注意和谐即可。
效果图：（再次证明白色要好看点）
6、如下图，自定义工具图案，非常多，非常丰富。如果没有我这么多的，里点击形状旁边的小设置按钮，然后点击显示全部就好了。
7、这里我们来给小姐姐加个小花朵纹身。选择一个花朵的预设图案，然后在手臂上建立选区。
8、回车得到花朵图案，然后点击图层单击鼠标右键，找到栅格化图层，然后才能单独对图层内容进行编辑。
9、按住ctrl点击图层获得选区，然后继续为图案上色，选择纯色工具。
10、选择了红色的效果，比较适合女孩子。
11、然后增加真实度，降低透明度，让花朵与手臂进行简单过度。
12、然后再在另一只手上添加三叶草（不知道是不是……）
小结：图案工具的用处不仅仅在于此，不过只针对于摄影后期倒是不经常用，如果是设计师，那就用得比较频繁了。八、通道抠图工具（扣取背景复杂的毛发）
1、还是老规矩，先来复制一层图层，保护原图及对比图。
2、然后点击通道，如果工具界面没有通道工具，那就可以点击窗口，然后打开通道工具。如下图，通道里的RGB与其他的红、绿、蓝通道其实就是之前提到过的RGB三原色。如果是选择单一的通道，那么得到的就是黑白效果，因为单色通道没有经过混合，所以它就得不到色彩了。
3、如下图，在选择了红与绿色通道时，就得到了红+绿的混合颜色黄色。当然这里就不讲解RGB混合模式了，之前有详细的调色文章，欢迎查看。
4、通过红绿蓝的单通道对比，找到感觉头发与背景色对比更加明显的通道。这里的结果是蓝色通道比较明显，所以选择蓝色通道。
5、用鼠标点击蓝通道，然后拖动到下方的第二个复制通道，得到了蓝色的拷贝图层。刚才也演示了其实通道里就是RGB三原色的另一个表现形式，所以我们不能直接在通道里调整，需要复制一个通道单独进行处理。
6、然后使用色阶工具建立黑白场，快捷键CTRL+L。用鼠标点击红色箭头指的黑色吸管，用吸管来告诉PS我认为什么才是黑色。
7、然后去点击头发的边缘，如下图，差不多能看到头发丝效果就可以了。不过有点怪异， 不过不要多想就好了啦！
8、然后点击白色吸管工具，再去点击头发边缘的白色，灰色，来告诉PS我认为这个灰色就是白色，而不是灰色。
9、按住Ctrl键+用鼠标点击刚才新建的图层获得选区。这里注意，仔细看蚂蚁线的选区范围，好像并没有将头发丝选中……这是不是就失败了呢？答案肯定不是辣，之前就讲到过，当不透明度低于50%的时候，选区就会隐藏，并不代表没有选中。至于这里为什么没有这样的提示了？是因为这里有大于50%的选区，所以就不会提示了。
10、当我们得到了头发丝的选区后，就要建立人物的精确选区了。点击图层，回到图层界面，然后使用快速选择工具为人物建立一个选区。
11、建立选区后，以选区新建一个图层。ctrl+J即可以选区建立新的图层，最后再将原图以及复制的图层小眼睛点灭，如下图，就可以看到抠出来的人物了。
12、然后回到通道模式，为了保险，再将蓝色拷贝的图层进行再次复制一层，在丢失掉头发选区的时候就可以再次获得头发丝选区。
13、再次回到图层模式，按住ctrl用鼠标点击图层获得刚抠图的选区。然后再回到通道蓝色图层里面。
14、用黑色画笔将选区外的区域进行涂黑，当然，接近头发丝的边缘就不要去涂抹了。
15、刚才我们是以图层模式里用快速工具建立的选区进行涂抹的，而还可以保留了头发丝边缘没有涂抹。所以现在再次点击蓝色的拷贝图层，就可以获得到头发丝与人物的混合选区了。
16、然后再回到图层模式，选择原图，一定是原图。因为刚开始扣出的图片本来就没有头发丝，所以即使你拥有带有头发丝的选区，也得不到头发丝。如下图，然后关掉其他的图层小眼睛，红色圈的头发丝效果就出来啦！但是在放大图片的时候，发现头发有杂色……，那么顺便捎带一个去除杂色的有效方式。
17、使用shift+ctrl+A键进入camera raw滤镜（ACR）里面，然后点击镜头校正工具，选择杂色的颜色，加大紫边、绿色数量即可有效去除。
18、回到PS后，新建一个纯色背景效果，在图层菜单模式里的第一个纯色工具。选择合适的亮度值来显示头发丝效果。
19、头发丝通道抠图完成，但是还是想谈谈个人的感受。例如下图，我将纯色的亮度值提高，那么头发丝的暗部混合区域就立刻显示出来了。
20、同样，将纯色的亮度值降低，头发丝周围混合的灰色就比较亮了，所以表现的也和辣眼睛。
21、那么为什么第一次我展示的头发丝看起来那么自然呢？是因为我选择了与头发丝混合区域的亮度差不多的纯色亮度，这样就起到了很好的融合效果。但是？我们一般扣头发丝都是用来合成图片，要得到背景的亮度值与头发丝混合区域的亮度值差不多是亮度，这非常难，除非你就只需要这种纯色效果的背景就好了。
所以，个人建议：像这些与背景杂乱的头发丝，最好的处理方式就是在拍摄的前期处理下，把它们理顺，不要到处都是头发丝，显得杂乱。其次就是直接用PS工具修补调杂乱的头发丝，完全没必要将头发丝完整的保留下来。毕竟我们又不是在做洗头的产品样图，所以……做好取舍。
22、如下图，图片放大后头发丝效果。
九、调整边缘工具（扣取背景简单的毛发）
相对于通道扣头发，调整边缘就简单快速多了，一起来感受下那种抠图方式效果更好一点吧。
1、直接点击刚才建立的人物选区进行调用即可。
2、只是调用人物选区，并不是连头发都调用出来了哟！然后将之前的步骤分组打包，然后隐藏组的小眼睛。再点击选区工具，选择后编辑属性界面后面就会有选择并遮住工具，（如果在选区工具界面没有的小伙伴们，PS就该升级了哟！估计是2015以上的版本应该都有这个功能了）
3、进入到这个界面了，也是以前自己看别的教程学习时最痛苦的时候，很多的教程只是说在这里面涂抹边缘，但是……具体的步骤就是不说，弄得最开始学习的时候就失败了……。进入这个界面的时候，我们一定要注意3个点，涂抹起来效果才能看得见，否则都不知道自己在做什么……。
4、最后才用画笔在人像头发丝附近去涂抹，顺着头发丝的方向进行涂抹，涂抹一次可以等1-2秒通过PS自动运算后看效果。
5、如下图，在将发丝涂抹出来后，我们对全局工具的调整方式。由于发丝是比较细、且不透明度并不是100%存在的，所以平滑、羽化、对比度这些平时用起来非常有用的工具此时就不能使用了。因为都会弱化头发丝，如果有锐度工具倒是可以锐化下，可惜没有。移动边缘可以做出适当调整，作用是扩大头发丝的选区范围。+则代表加选区，-则减小选区。
6、如下图，确定保存选择并遮住工具的效果后，头发丝周围的选区就建立了，同样，低于50%的不透明度选区会被隐藏。
7、我们又来建立一个纯色模式进行看效果。（纯色的亮度仍然需要做适应调整，否者同样会出现通道抠图那样的白色毛边）
8、首先将通道抠图的图层小眼睛点亮，下图是通道抠图的效果。
9、关掉通道抠图图层， 这是刚才用选择并遮住工具抠图效果。
小结：通过二者的效果对比，通道抠图会更加精细一点，但可以忽略……。在抠图方法及速度上，选择并遮住工具占据了足够多的优势，快速且效果在可接受范围内。但在扣复杂环境头发丝时，通道抠图占据优势，因为通道抠头发丝，可以建立局部选区，然后手动将复杂的元素定义为黑色，而选择并遮住工具并没有这么智能，他会同时将复杂的轮廓同时保存。所以，二者之间并没有分出胜负，只是八仙过海，各显神通罢了！
十、最强懒人主体抠图工具（全自动扣取主体+半自动扣取毛发）
1、点击选择工具，然后点击主体工具。
2、如下图，绿色箭头指的历史记录。首先是拷贝图层，然后是选择主体，就这两步。但是，请注意看人物，现在人物已经自动选择出来了，虽然还是有点不完美，但是，这却是只用了一个主体选择工具而已。非常 非常简单有效的运算方式。
3、如下图，在主体非常明确的情况下，主体选择工具还是非常厉害的。
但，如果是图片过于杂乱，或者是主体不明确，那么就不是那么好了。
经过多次测试，主体工具最好用在主体明确，主体较少的情况，以及虚化效果明显的图片识别率更高一点。
4、接着刚才的图片，放大图片进行处理细节，这里直接使用快速选择工具对细节进行修补处理。请看历史记录，只用了快速选择工具。这里再次提及下
快速选择工具的使用技巧：
复杂选区区域，将图片放大，用小笔触的快速选择工具来进行修补选区，减选区按住ALT键，加选区可以直接进行涂抹即可。越复杂，图片越要放大，不断删减达到目的。实在不行，那就加一个快速蒙版即可。（q）
5、如下图，以选区建立新的图层，然后来看效果。
6、再次建立纯色图层，此时我们看到的瑕疵就比较多了。有头发丝、有吉他边缘处的细节。
7、至于头发丝就不处理了，之前有2个方法自己可以去尝试哟！这里的吉他边缘是比较模糊滴，或者是收轮廓对比不明显，所以，快速选择工具行不通……，其次用快速蒙版工具用画笔来涂抹……，怕暴露我的绘画天赋，所以放弃。但，根据这个幅度，钢笔（P）工具是最好的选择。
如下图，在瑕疵的起点使用钢笔工具建立第一个描点，然后沿着吉他的边缘点击鼠标左键建立新的描点，注意：钢笔工具的使用方法，在建立第二个描点的时候鼠标左键不要松手，沿着吉他轮廓进行移动，让钢笔工具的路径几乎与吉他边缘重合即可。在没有轮廓的区域就可以随意点击了，最后形成一个闭环。
8、注意：放大招了。我们此时用钢笔工具只是用来将瑕疵的区域建立选区，而瑕疵区域为没有选中的选区，所以，其实我们用钢笔工具是在进行加选区而已。之前说过，加选区为shift键，这里我们就要在将钢笔工具描绘的路径转换成选区的时候，将这个选区加到之前的选区里面。路径转选区快捷键是：ctrl+回车键，那么现在就要同时按住shift+ctrl+回车键。举一反三，如果是减选区，那么就应该是ctrl+ALT+回车。
9、同样的方法，吉他上面还有一些区域需要用钢笔工具进行处理。
10、如下图，再从新建立选区后，我们点击原图，然后以新的选区建立新的图层。
11、再将选区移至纯色图层上方，效果图如下，现在吉他的瑕疵就处理完整了。
12、缩小图片看全图，现在只剩下头发丝边缘没有处理，这里就不进行再次讲解了啦！
小结：主体工具在一些特殊常见的场景用起来还不错，不能一次性得到完整的选区也实属正常，在利用其他小工具进行修复一下瑕疵即可。
总结：
没有十全十美的抠图工具，只有利用多个工具进行组合的完美工具。根据不同的抠图对象，选择最合适的方法与工具的结合，几乎能抠所有的图了。首先了解各个抠图工具，再次是熟悉，练习才是最佳的学习方法。
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